流行に備えて
□家族が感染したときの対応について話し合いをする
□備蓄品を用意する
□最寄の保健所、病院の電話番号を控えておく
□インフルエンザワクチンの摂種
症状が出たら・・・
□会社や学校は休む
□受診の前に、まず病院に電話
□かかりつけ医がいれば、まずそちらに電話
□病院に行くときは必ずマスクを着用し、なるべく公共交通機関は利用しない
感染しないための予防法
□不要不急の外出は避ける
□人込み、公共交通機関を利用する際は、マスクを着用する
□頻繁に手洗い、うがいをする
□可能であれば時差通勤、時差通学をする
インフルエンザのサイン
□38〜40度の急な発熱
□寒気、頭痛、筋肉痛、関節痛、下痢
患者と家族が心がけること
□外出は避ける
□家族に移さないように個室で療養し、マスクを着用する
□栄養を摂り、安静にし十分な睡眠をとる
□部屋の湿度を高め(50〜60%)にし、こまめに換気をする
□水分をたくさん摂る
□処方箋はきめられたとおりに最後まで服用する
□患者と接した家族はすぐに手洗いをする